4.1 km | 00:29:24 | 07:14/km日期: 2022-08-10 20:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 10'38" / 07'46" / 06'23" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'14") | 294 / 1294 |
| 3 | | 39'34" (+35'12") | 147 / 1442 |
| 4 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 2442 |
| 5 | | 05'47" (+01'25") | 122 / 2564 |
| 6 | | 30'07" (+25'45") | 100 / 2665 |
| 7 | | 05'03" (+00'41") | 797 / 3462 |
| 8 | | 20'33" (+16'11") | 104 / 3566 |
| 9 | | 04'22" | 480 / 4047 |
| 10 | | 08'37" (+04'15") | 18 / 4065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 10'38" | 00:17'25" |
| 3 | 07'46" | 00:25'11" |
| 4 | 06'23" | 00:31'34" |
| 4.1 | 05'20" | 00:31'55" |
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