6.8 km | 00:41:44 | 06:08/km日期: 2022-08-12 05:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 07'22" / 06'04" / 06'19" / 06'33" / 06'00" / 05'53" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'24") | 116 / 5116 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 6116 |
| 8 | | 05'47" | 677 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'04" | 00:13'26" |
| 3 | 06'19" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 06'00" | 00:32'18" |
| 6 | 05'53" | 00:38'11" |
| 6.8 | 05'45" | 00:42'45" |
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