6.0 km | 00:47:58 | 07:58/km日期: 2022-08-08 05:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 411 Cal - 總步數: 7884 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'04" / 07'11" / 07'09" / 07'19" / 07'07" / 11'53" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2000 | 180 / 77 |
| 3 | | 07'10" (+00'06") | 1001 / 3001 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 4001 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'07" (+00'03") | 1001 / 5002 | 176 / 79 |
| 6 | | 11'57" (+04'53") | 1000 / 6002 | 124 / 67 |
| 7 | | 11'48" (+04'44") | 12 / 6015 | 106 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 174.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'11" | 00:14'15" |
| 3 | 07'09" | 00:21'24" |
| 4 | 07'19" | 00:28'43" |
| 5 | 07'07" | 00:35'50" |
| 6 | 11'53" | 00:47'43" |
| 6.0 | 15'55" | 00:47'58" |
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