5.3 km | 00:25:23 | 04:48/km日期: 2015-09-10 19:55 - 地點: 師範大學 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4666 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 04'19" / 04'41" / 04'56" / 05'05" / 04'38" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'01" (+00'07") | 410 / 410 | 187 / 132 |
2 | | 04'01" (+00'07") | 406 / 816 | 188 / 131 |
3 | | 05'39" (+01'45") | 423 / 1240 | 179 / 98 |
4 | | 04'45" (+00'51") | 395 / 1635 | 184 / 113 |
5 | | 03'54" | 422 / 2058 | 184 / 139 |
6 | | 05'29" (+01'35") | 410 / 2468 | 180 / 101 |
7 | | 05'54" (+02'00") | 143 / 2612 | 169 / 99 |
8 | | 04'08" (+00'14") | 410 / 3022 | 187 / 129 |
9 | | 04'04" (+00'10") | 409 / 3431 | 187 / 131 |
10 | | 05'59" (+02'05") | 433 / 3865 | 182 / 91 |
11 | | 04'33" (+00'39") | 427 / 4293 | 187 / 116 |
12 | | 04'15" (+00'21") | 403 / 4696 | 186 / 126 |
13 | | 05'48" (+01'54") | 416 / 5113 | 184 / 93 |
14 | | 06'30" (+02'36") | 156 / 5269 | 177 / 86 |
新北市Eddy Chou