熊老大 2015/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
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1.7 km | 00:12:29 | 07:12/km

日期: 2015-09-13 07:34 - 地點: 秘境 - 天氣: 晴 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 07'10" /

新竹

熊老大

·

新竹

熊老大

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第3次訓練評估:
綠區最大值是 00:05:13 分鐘/公里，紅區最大值是00:03:08 分鐘/公里。

9月累積里程 : 175.71 km

Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

大狗, 吉榮和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
1.7	07'10"	00:12'29"

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