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    Rarry Lin 桃園
    ID 285400
    8163 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Rarry Lin
    12.1 km | 01:13:15 | 06:02/km
    日期: 2022-08-12 05:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 799 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
    Pace: 06'25" / 05'25" / 05'41" / 05'58" / 06'53" / 05'54" / 05'08" / 05'13" / 06'06" / 05'22" / 05'30" / 08'08" / 11'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+01'34")1000 / 1000
    2
    05'24"  (11'58")
    		05'24" (+00'24")1000 / 2000
    3
    05'41"  (17'39")
    		05'41" (+00'41")1000 / 3000
    4
    05'57"  (23'37")
    		05'57" (+00'57")1000 / 4000
    5
    06'53"  (30'31")
    		06'53" (+01'53")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    01'28"  (32'00")
    		06'10" (+01'10")239 / 5239
    7
    05'38"  (37'38")
    		05'38" (+00'38")1000 / 6239
    8
    05'00"  (42'39")
    		05'00"1000 / 7239
    9
    05'40"  (48'19")
    		05'40" (+00'40")1000 / 8239
    10
    05'41"  (54'01")
    		05'41" (+00'41")1000 / 9239
    11
    05'29"  (59'30")
    		05'29" (+00'29")1000 / 10239
    12
    05'30"  (01:05'00")
    		05'30" (+00'30")1000 / 11239
    13
    08'15"  (01:13'15")
    		09'21" (+04'21")882 / 12121
    桃園
    Rarry Lin
    黃珠圓 說推
    · 留言

    手機📱不到24小時就🆓換全新的回來了，因為剩不到一個月就過保了，為了避免後續問題產生，最後還是花大錢幫這隻新機保了AppleCare…然後店員說：你可以放心的摔了（喔！不是😂是放心大膽的使用它了）

    洗澡🛁深蹲🦵🏼150下…

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區126~15465~79%
    2:M馬拉松配速區154~17379~89%
    3:T乳酸耐力區173~17989~92%
    4:A無氧耐力區179~19092~97.5%
    5:I最大耗氧區190~19597.5~100%
    最大心率為195 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 407.28 km 母子鱷魚 三代(白)Y拖 40 累積 : 1752.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    宏, Geng-rong Chang 和其他 267 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    人渝🏊‍♀️🐟 聽說 有耐摔的保護殼😆
    但目前沒有耐摔的手機😯
    2022-08-12 09:28 ·
     1 個人推
    洪小翠 早上好～晨運愉快😊
    拿到機王的機率很低餒， 服務好優質喔👍不過一日立刻換新機😁
    2022-08-12 09:45 ·
     1 個人推
    Rarry Lin 美人渝：我的殼好的、外觀也都正常，內部壞了🥹
    2022-08-12 09:48 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，小週末跑步運動愉快，多補充水分，加油
    2022-08-12 12:33 ·
    張元寶 午安，小週末運動愉快😁
    2022-08-12 13:06 ·
    林家逯 午安
    2022-08-12 14:13 ·
    沈麗鳳 運動愉悅
    2022-08-12 15:48 ·
    劉詰言 午安～週五小周末晨跑1212長距離運動愉快👍👍👍+💪💪💪
    2022-08-12 16:47 ·
    姜宗文 運動愉快👍
    2022-08-12 19:36 ·
    💕💪徐曉凌 💕💪 晚安
    運動開心 等等我一下 跑太多啦
    😂😂
    2022-08-12 20:27 ·
    武田逍遙軒(Ken Yu) 大神猛🌞
    2022-08-12 23:13 ·
    Han 早安，路跑運動流汗愉快～
    2022-08-13 07:41 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    205'25"00:11'50"
    305'41"00:17'31"
    405'58"00:23'29"
    506'53"00:30'22"
    605'54"00:36'16"
    705'08"00:41'24"
    805'13"00:46'37"
    906'06"00:52'43"
    1005'22"00:58'05"
    1105'30"01:03'35"
    1208'08"01:11'43"
    12.111'30"01:13'07"

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