5.0 km | 00:34:26 | 06:52/km日期: 2022-08-12 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'49" / 06'03" / 05'42" / 07'53" / 07'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+06'06") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'03" | 00:12'52" |
| 3 | 05'42" | 00:18'34" |
| 4 | 07'53" | 00:26'27" |
| 5 | 07'51" | 00:34'18" |
| 5.0 | 11'50" | 00:34'27" |
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