9.0 km | 00:54:36 | 06:03/km日期: 2022-08-12 05:48 - 平均心率: 149 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 10040 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 06'00" / 06'25" / 06'06" / 06'09" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 05'52" (+00'01") | 1002 / 2004 | 186 / 91 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3006 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 4008 | 185 / 90 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 5009 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 1001 / 6011 | 185 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1001 / 7012 | 180 / 86 |
| 8 | | 06'06" (+00'15") | 1001 / 8013 | 180 / 90 |
| 9 | | 06'12" (+00'21") | 1001 / 9015 | 182 / 88 |
| 10 | | 07'05" (+01'14") | 4 / 9020 | 120 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
230.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
969.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'53" | 00:17'51" |
| 4 | 05'57" | 00:23'48" |
| 5 | 05'57" | 00:29'45" |
| 6 | 06'00" | 00:35'45" |
| 7 | 06'25" | 00:42'10" |
| 8 | 06'06" | 00:48'16" |
| 9 | 06'09" | 00:54'25" |
| 9.0 | 08'51" | 00:54'36" |
留言 
展開計圈分析
