Brucecllo 2015/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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15.7 km | 01:49:34 | 06:59/km

日期: 2015-09-12 06:05 - 卡路里: 931 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 07'37" / 07'10" / 07'17" / 07'02" / 06'36" / 07'06" / 06'58" / 06'58" / 06'47" / 06'43" / 06'29" / 08'32" / 06'35" / 06'20" / 07'08" / 06'23" /

9月累積里程 : 295.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

WC, OAblack 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'10"	00:14'47"
3	07'17"	00:22'04"
4	07'02"	00:29'06"
5	06'36"	00:35'42"
6	07'06"	00:42'48"
7	06'58"	00:49'46"
8	06'58"	00:56'44"
9	06'47"	01:03'31"
10	06'43"	01:10'14"
11	06'29"	01:16'43"
12	08'32"	01:25'15"
13	06'35"	01:31'50"
14	06'20"	01:38'10"
15	07'08"	01:45'18"
15.7	06'23"	01:49'34"

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