3.2 km | 00:17:46 | 05:34/km日期: 2022-08-10 17:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'30" / 05'37" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 443 / 443 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 442 / 886 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 432 / 1318 |
| 4 | | 05'24" | 443 / 1762 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 442 / 2204 |
| 6 | | 05'32" (+00'08") | 450 / 2655 |
| 7 | | 05'57" (+00'33") | 438 / 3093 |
| 8 | | 04'59" | 97 / 3191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'30" | 00:11'02" |
| 3 | 05'37" | 00:16'39" |
| 3.2 | 10'47" | 00:18'43" |
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