5.0 km | 00:29:51 | 05:57/km日期: 2022-08-12 06:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 05'59" / 06'03" / 06'13" / 05'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'29" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 181.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 06'03" | 00:18'26" |
| 4 | 06'13" | 00:24'39" |
| 5 | 05'35" | 00:30'14" |
| 5.0 | 04'07" | 00:30'16" |
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