7.3 km | 00:43:37 | 06:00/km日期: 2022-08-11 23:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'57" / 05'59" / 05'48" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'29") | 265 / 7265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 76.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'51" | 00:12'39" |
| 3 | 05'48" | 00:18'27" |
| 4 | 05'47" | 00:24'14" |
| 5 | 05'57" | 00:30'11" |
| 6 | 05'59" | 00:36'10" |
| 7 | 05'48" | 00:41'58" |
| 7.3 | 06'17" | 00:43'38" |
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