6.0 km | 01:21:48 | 13:36/km日期: 2022-08-09 19:58 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 16'48" / 36'36" / 06'43" / 05'33" / 10'58" / 35'11" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'47" (+11'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+05'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 35'10" (+29'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'27") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'48" | 00:16'48" |
| 2 | 36'36" | 00:53'24" |
| 3 | 06'43" | 01:00'07" |
| 4 | 05'33" | 01:05'40" |
| 5 | 10'58" | 01:16'38" |
| 6 | 35'11" | 01:51'49" |
| 6.0 | 07'55" | 01:51'53" |
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