8.6 km | 01:45:13 | 12:10/km日期: 2022-08-10 20:00 - 平均心率: 100 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 15498 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 10'33" / 10'43" / 11'05" / 10'33" / 11'08" / 11'38" / 11'32" / 17'44" / 16'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" | 1000 / 1000 | 159 / 59 |
| 2 | | 10'45" (+00'12") | 1001 / 2001 | 219 / 42 |
| 3 | | 11'02" (+00'29") | 1000 / 3001 | 148 / 61 |
| 4 | | 10'34" (+00'01") | 1000 / 4002 | 162 / 58 |
| 5 | | 11'12" (+00'39") | 1000 / 5003 | 130 / 68 |
| 6 | | 11'36" (+01'03") | 1000 / 6003 | 149 / 57 |
| 7 | | 11'38" (+01'05") | 1000 / 7004 | 134 / 63 |
| 8 | | 17'53" (+07'20") | 1000 / 8004 | 107 / 51 |
| 9 | | 15'33" (+05'00") | 636 / 8640 | 142 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 452.46 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 10'43" | 00:21'16" |
| 3 | 11'05" | 00:32'21" |
| 4 | 10'33" | 00:42'54" |
| 5 | 11'08" | 00:54'02" |
| 6 | 11'38" | 01:05'40" |
| 7 | 11'32" | 01:17'12" |
| 8 | 17'44" | 01:34'56" |
| 8.6 | 16'02" | 01:45'13" |
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