7.3 km | 00:53:56 | 07:20/km日期: 2022-08-09 20:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 06'14" / 06'32" / 06'36" / 06'29" / 06'06" / 13'33" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'31") | 142 / 5142 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 6142 |
| 8 | | 12'24" (+06'18") | 1000 / 7142 |
| 9 | | 12'21" (+06'15") | 195 / 7338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'14" | 00:12'25" |
| 3 | 06'32" | 00:18'57" |
| 4 | 06'36" | 00:25'33" |
| 5 | 06'29" | 00:32'02" |
| 6 | 06'06" | 00:38'08" |
| 7 | 13'33" | 00:51'41" |
| 7.3 | 11'45" | 00:55'40" |
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