6.2 km | 00:35:48 | 05:49/km日期: 2022-08-09 20:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'54" / 06'11" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 05'47" | 00:17'19" |
| 4 | 05'45" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 06'11" | 00:35'09" |
| 6.2 | 05'38" | 00:36'00" |
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