5.0 km | 00:34:59 | 06:59/km日期: 2022-08-11 18:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'09" / 05'05" / 05'54" / 07'48" / 09'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+04'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'09" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 172.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 05'05" | 00:15'14" |
| 3 | 05'54" | 00:21'08" |
| 4 | 07'48" | 00:28'56" |
| 5 | 09'19" | 00:38'15" |
| 5.0 | 03'20" | 00:38'17" |
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