5.2 km | 00:27:58 | 05:20/km日期: 2022-08-11 17:35 - 平均心率: 167 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 04'56" / 05'07" / 05'18" / 05'20" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'10") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 04'56" | 00:10'46" |
| 3 | 05'07" | 00:15'53" |
| 4 | 05'18" | 00:21'11" |
| 5 | 05'20" | 00:26'31" |
| 5.2 | 06'06" | 00:27'58" |
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