5.2 km | 00:28:41 | 05:29/km日期: 2022-08-09 06:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'14" / 05'18" / 05'21" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'07") | 646 / 646 |
| 2 | | 08'48" (+04'33") | 234 / 881 |
| 3 | | 04'19" (+00'04") | 639 / 1520 |
| 4 | | 08'18" (+04'03") | 243 / 1764 |
| 5 | | 04'16" (+00'01") | 640 / 2405 |
| 6 | | 08'35" (+04'20") | 236 / 2642 |
| 7 | | 04'15" | 635 / 3277 |
| 8 | | 08'16" (+04'01") | 245 / 3522 |
| 9 | | 04'17" (+00'02") | 632 / 4154 |
| 10 | | 08'14" (+03'59") | 246 / 4401 |
| 11 | | 04'23" (+00'08") | 626 / 5027 |
| 12 | | 09'49" (+05'34") | 204 / 5232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'14" | 00:15'56" |
| 4 | 05'18" | 00:21'14" |
| 5 | 05'21" | 00:26'35" |
| 5.2 | 09'01" | 00:28'41" |
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