6.1 km | 00:34:15 | 05:35/km日期: 2022-08-10 05:19 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'45" / 05'26" / 05'14" / 05'15" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 1000 | 155 / 106 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1003 / 2004 | 161 / 106 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1004 / 3009 | 162 / 107 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1003 / 4012 | 164 / 112 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5013 | 167 / 114 |
| 6 | | 05'15" (+00'02") | 1007 / 6020 | 168 / 112 |
| 7 | | 04'54" | 128 / 6149 | 170 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 113.67 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'45" | 00:17'38" |
| 4 | 05'26" | 00:23'04" |
| 5 | 05'14" | 00:28'18" |
| 6 | 05'15" | 00:33'33" |
| 6.1 | 05'25" | 00:34'15" |
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