5.6 km | 00:40:15 | 07:11/km日期: 2022-08-10 20:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'13" / 07'19" / 08'04" / 09'40" / 09'47" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+03'19") | 597 / 5597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 34.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'19" | 00:14'32" |
| 3 | 08'04" | 00:22'36" |
| 4 | 09'40" | 00:32'16" |
| 5 | 09'47" | 00:42'03" |
| 5.6 | 09'34" | 00:47'46" |
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