3.6 km | 00:21:45 | 06:06/km日期: 2022-08-01 17:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 3902 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 06'02" / 06'04" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1002 / 1002 | 178 / 94 |
| 2 | | 06'00" (+00'07") | 1003 / 2006 | 180 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 3006 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'40" (+00'47") | 559 / 3566 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.73 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 3.6 | 06'42" | 00:21'45" |
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