10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km日期: 2022-08-10 20:52 - 地點: 善化南科車站 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'52" / 05'45" / 06'03" / 05'59" / 05'49" / 06'01" / 05'56" / 06'06" / 05'54" / 04'46" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.49 km 
亞瑟士 TARTHEREDGE3 累積 :
2158.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 06'03" | 00:17'40" |
| 4 | 05'59" | 00:23'39" |
| 5 | 05'49" | 00:29'28" |
| 6 | 06'01" | 00:35'29" |
| 7 | 05'56" | 00:41'25" |
| 8 | 06'06" | 00:47'31" |
| 9 | 05'54" | 00:53'25" |
| 10 | 04'46" | 00:58'11" |
| 10.0 | 02'35" | 00:58'12" |
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