7.3 km | 01:10:43 | 09:39/km日期: 2022-08-10 06:17 - 平均心率: 121 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'21" / 10'02" / 09'58" / 09'56" / 09'11" / 08'21" / 09'22" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'21" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+01'38") | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 8~10 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 10~11 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 11~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~12 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 12~13 | 97.5~100% |
| 最大心率為13 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 163.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 10'02" | 00:20'23" |
| 3 | 09'58" | 00:30'21" |
| 4 | 09'56" | 00:40'17" |
| 5 | 09'11" | 00:49'28" |
| 6 | 08'21" | 00:57'49" |
| 7 | 09'22" | 01:07'11" |
| 7.3 | 09'58" | 01:10'24" |
ricky tseng 說推
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