8.3 km | 00:55:59 | 06:45/km日期: 2022-08-10 06:25 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 06'48" / 06'55" / 06'28" / 07'00" / 06'26" / 06'35" / 06'33" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'47") | 287 / 8287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 06'55" | 00:20'55" |
| 4 | 06'28" | 00:27'23" |
| 5 | 07'00" | 00:34'23" |
| 6 | 06'26" | 00:40'49" |
| 7 | 06'35" | 00:47'24" |
| 8 | 06'33" | 00:53'57" |
| 8.3 | 07'10" | 00:56'01" |
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