7.2 km | 00:45:56 | 06:20/km日期: 2022-08-09 20:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'14" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 05'15" / 06'26" / 08'36" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'52" (+06'37") | 242 / 7242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'35" | 00:11'49" |
| 3 | 05'33" | 00:17'22" |
| 4 | 05'24" | 00:22'46" |
| 5 | 05'15" | 00:28'01" |
| 6 | 06'26" | 00:34'27" |
| 7 | 08'36" | 00:43'03" |
| 7.2 | 11'32" | 00:45'51" |
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