8.9 km | 00:57:15 | 06:26/km日期: 2022-08-08 20:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 07'41" / 06'09" / 06'05" / 06'32" / 06'42" / 06'02" / 05'53" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 883 / 8883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 249.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'41" | 00:14'28" |
| 3 | 06'09" | 00:20'37" |
| 4 | 06'05" | 00:26'42" |
| 5 | 06'32" | 00:33'14" |
| 6 | 06'42" | 00:39'56" |
| 7 | 06'02" | 00:45'58" |
| 8 | 05'53" | 00:51'51" |
| 8.9 | 06'06" | 00:57'15" |
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