Yuwen Liu 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yuwen Liu 新北市
ID 222717

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5.1 km | 00:33:20 | 06:28/km

日期: 2015-09-11 21:11 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'41" / 06'24" / 06'20" / 05'47" / 06'14" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'36" (+01'51")

994 / 994

2

06'27"

(14'01")

06'27" (+00'42")

999 / 1994

3

06'24"

(20'25")

06'18" (+00'33")

1013 / 3008

4

05'47"

(26'12")

05'45"

1005 / 4013

5

06'14"

(32'26")

06'16" (+00'31")

992 / 5006

6

00'54"

(33'20")

06'26" (+00'41")

139 / 5146

9月累積里程 : 119.24 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1122.9 km

Android - HTC HTC One M9 上傳 | 9 years ago

廖明鐘, Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'24"	00:14'05"
3	06'20"	00:20'25"
4	05'47"	00:26'12"
5	06'14"	00:32'26"
5.1	06'09"	00:33'20"

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