6.1 km | 00:36:11 | 05:54/km日期: 2022-08-09 19:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'37" / 07'15" / 05'49" / 06'28" / 05'45" / 08'42" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'36") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'41" (+00'26") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'15" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'27" (+01'12") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'58" (+00'43") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'39" (+00'24") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'58" (+01'43") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'56" (+00'41") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'43" (+00'28") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'46" (+00'31") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'43" (+00'28") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'56" (+00'41") | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'25" (+00'10") | 129 / 6129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'15" | 00:14'52" |
| 3 | 05'49" | 00:20'41" |
| 4 | 06'28" | 00:27'09" |
| 5 | 05'45" | 00:32'54" |
| 6 | 08'42" | 00:41'36" |
| 6.1 | 05'24" | 00:42'18" |
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