10.2 km | 00:54:09 | 05:18/km日期: 2022-08-09 17:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'47" / 05'53" / 05'31" / 05'07" / 05'25" / 10'18" / 05'00" / 07'13" / 04'59" / 10'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'49") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 304.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'53" | 00:11'40" |
| 3 | 05'31" | 00:17'11" |
| 4 | 05'07" | 00:22'18" |
| 5 | 05'25" | 00:27'43" |
| 6 | 10'18" | 00:38'01" |
| 7 | 05'00" | 00:43'01" |
| 8 | 07'13" | 00:50'14" |
| 9 | 04'59" | 00:55'13" |
| 10 | 10'57" | 01:06'10" |
| 10.2 | 07'17" | 01:07'39" |
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