祥 2022/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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4.8 km | 00:34:59 | 07:16/km

日期: 2022-08-09 06:24 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'55" / 07'25" / 07'25" / 06'59" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'53"

1003 / 1003

2

07'12"

(14'07")

07'14" (+00'21")

994 / 1998

3

07'38"

(21'45")

07'32" (+00'39")

1011 / 3009

4

06'59"

(28'44")

06'58" (+00'05")

1000 / 4009

5

06'00"

(34'44")

07'24" (+00'31")

810 / 4819

8月累積里程 : 112.73 km

迪卡儂 Kalenji(中文名：快羚径) 累積 : 565.2 km

Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳 | 2 years ago

蓉和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'25"	00:14'20"
3	07'25"	00:21'45"
4	06'59"	00:28'44"
4.8	07'19"	00:34'44"

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