5.0 km | 00:36:53 | 07:21/km日期: 2022-08-09 05:42 - 平均心率: 124 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'08" / 07'46" / 07'07" / 06'58" / 06'46" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'34" (+04'48") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 158.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'46" | 00:15'54" |
| 3 | 07'07" | 00:23'01" |
| 4 | 06'58" | 00:29'59" |
| 5 | 06'46" | 00:36'45" |
| 5.0 | 12'39" | 00:36'54" |
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