黃翊竹 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊竹台北市
ID 520003

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7.0 km | 00:50:07 | 07:08/km

日期: 2022-08-05 19:02 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'20" / 07'09" / 06'42" / 07'04" / 06'55" / 07'14" / 07'31" / 07'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 99.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'09"	00:14'29"
3	06'42"	00:21'11"
4	07'04"	00:28'15"
5	06'55"	00:35'10"
6	07'14"	00:42'24"
7	07'31"	00:49'55"
7.0	06'04"	00:50'04"

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