8.7 km | 00:55:16 | 06:19/km日期: 2022-08-07 06:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 06'54" / 06'13" / 06'17" / 05'27" / 05'54" / 09'05" / 07'44" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'38") | 748 / 8748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 231.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'54" | 00:13'32" |
| 3 | 06'13" | 00:19'45" |
| 4 | 06'17" | 00:26'02" |
| 5 | 05'27" | 00:31'29" |
| 6 | 05'54" | 00:37'23" |
| 7 | 09'05" | 00:46'28" |
| 8 | 07'44" | 00:54'12" |
| 8.7 | 06'06" | 00:58'46" |
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