6.2 km | 00:33:30 | 05:23/km日期: 2022-08-08 20:50 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'08" / 05'15" / 05'28" / 05'25" / 05'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'58") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 05'15" | 00:16'00" |
| 4 | 05'28" | 00:21'28" |
| 5 | 05'25" | 00:26'53" |
| 6 | 05'18" | 00:32'11" |
| 6.2 | 06'16" | 00:33'33" |
留言 
展開計圈分析
