8.0 km | 00:54:59 | 06:51/km日期: 2022-08-07 06:10 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'17" / 07'16" / 06'37" / 08'56" / 07'08" / 07'04" / 06'31" / 07'03" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'26") | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 90.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'16" | 00:13'33" |
| 3 | 06'37" | 00:20'10" |
| 4 | 08'56" | 00:29'06" |
| 5 | 07'08" | 00:36'14" |
| 6 | 07'04" | 00:43'18" |
| 7 | 06'31" | 00:49'49" |
| 8 | 07'03" | 00:56'52" |
| 8.0 | 06'48" | 00:57'02" |
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