4.9 km | 00:35:47 | 07:20/km日期: 2022-08-04 19:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'06" / 07'35" / 06'56" / 07'43" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'43") | 879 / 4879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'35" | 00:12'41" |
| 3 | 06'56" | 00:19'37" |
| 4 | 07'43" | 00:27'20" |
| 4.9 | 13'29" | 00:39'12" |
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