8.8 km | 00:42:37 | 04:50/km日期: 2022-08-07 17:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'01" / 04'46" / 04'47" / 04'36" / 04'58" / 04'56" / 04'51" / 04'59" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'08") | 785 / 8785 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.01 km 
Adidas Boston 10 累積 :
704.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'46" | 00:09'47" |
| 3 | 04'47" | 00:14'34" |
| 4 | 04'36" | 00:19'10" |
| 5 | 04'58" | 00:24'08" |
| 6 | 04'56" | 00:29'04" |
| 7 | 04'51" | 00:33'55" |
| 8 | 04'59" | 00:38'54" |
| 8.8 | 04'43" | 00:42'37" |
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