7.7 km | 00:40:26 | 05:14/km日期: 2022-08-07 10:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'08" / 05'16" / 05'04" / 05'07" / 05'08" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 714 / 7714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'08" | 00:16'15" |
| 4 | 05'16" | 00:21'31" |
| 5 | 05'04" | 00:26'35" |
| 6 | 05'07" | 00:31'42" |
| 7 | 05'08" | 00:36'50" |
| 7.7 | 05'08" | 00:40'30" |
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