6.0 km | 00:37:15 | 06:11/km日期: 2022-06-12 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'14" / 06'03" / 06'08" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'14" | 00:19'18" |
| 4 | 06'03" | 00:25'21" |
| 5 | 06'08" | 00:31'29" |
| 6 | 05'44" | 00:37'13" |
| 6.0 | 03'45" | 00:37'15" |
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