Rich Lai 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Rich Lai 新竹
ID 59708

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12.0 km | 01:08:30 | 05:41/km

日期: 2015-09-08 05:49 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 05'26" / 05'39" / 05'34" / 05'44" / 05'44" / 05'49" / 05'29" / 05'47" / 05'28" / 05'22" / 06'01" / 03'20" /

9月累積里程 : 123.94 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

轟吼輪, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'26"	00:11'48"
3	05'39"	00:17'27"
4	05'34"	00:23'01"
5	05'44"	00:28'45"
6	05'44"	00:34'29"
7	05'49"	00:40'18"
8	05'29"	00:45'47"
9	05'47"	00:51'34"
10	05'28"	00:57'02"
11	05'22"	01:02'24"
12	06'01"	01:08'25"
12.0	03'19"	01:08'30"

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