5.0 km | 00:44:09 | 08:46/km日期: 2022-08-01 21:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'59" / 10'27" / 08'10" / 11'34" / 05'51" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'06") | 486 / 1486 |
| 3 | | 09'54" (+04'26") | 1000 / 2486 |
| 4 | | 11'47" (+06'19") | 1000 / 3486 |
| 5 | | 07'47" (+02'19") | 1000 / 4486 |
| 6 | | 05'28" | 57 / 4544 |
| 7 | | 05'33" (+00'05") | 485 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 10'27" | 00:18'26" |
| 3 | 08'10" | 00:26'36" |
| 4 | 11'34" | 00:38'10" |
| 5 | 05'51" | 00:44'01" |
| 5.0 | 05'07" | 00:44'10" |
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