林小元 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

林小元台北市
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6.1 km | 00:46:19 | 07:37/km

日期: 2015-09-11 21:49 - 地點: 延平河濱 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'30" / 07'50" / 07'49" / 07'50" / 07'40" / 07'10" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'27" (+00'17")

995 / 995

2

07'55"

(15'20")

07'48" (+00'38")

1013 / 2008

3

07'49"

(23'09")

07'50" (+00'40")

996 / 3005

4

07'50"

(30'59")

07'51" (+00'41")

996 / 4001

5

07'40"

(38'39")

07'35" (+00'25")

1009 / 5010

展開計圈分析

台北市

林小元

·

小跑一下，明天路跑賽加油⊙ω⊙

9月累積里程 : 303.01 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 797.1 km

Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 9 years ago

Jerry Tai, brave 和其他 10 人說推

·

Michael 小元兄早安，夢想環島星光夜跑加油喔！

2015-09-12 07:25 ·

Michael 彩虹路跑加油！

2015-09-12 07:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'50"	00:15'20"
3	07'49"	00:23'09"
4	07'50"	00:30'59"
5	07'40"	00:38'39"
6	07'10"	00:45'49"
6.1	06'02"	00:46'19"

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