7.9 km | 01:43:04 | 13:03/km日期: 2022-08-07 05:35 - 平均心率: 105 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 11'37" / 20'49" / 11'10" / 12'46" / 14'23" / 08'04" / 17'11" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'49" (+12'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'10" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+04'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+06'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'10" (+09'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" | 891 / 7891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 20'49" | 00:32'26" |
| 3 | 11'10" | 00:43'36" |
| 4 | 12'46" | 00:56'22" |
| 5 | 14'23" | 01:10'45" |
| 6 | 08'04" | 01:18'49" |
| 7 | 17'11" | 01:36'00" |
| 7.9 | 08'05" | 01:43'13" |
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