7.3 km | 00:44:27 | 06:07/km日期: 2022-08-06 18:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'19" / 06'15" / 06'04" / 06'02" / 06'13" / 05'46" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 173.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 06'15" | 00:19'05" |
| 4 | 06'04" | 00:25'09" |
| 5 | 06'02" | 00:31'11" |
| 6 | 06'13" | 00:37'24" |
| 7 | 05'46" | 00:43'10" |
| 7.3 | 04'57" | 00:44'28" |
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