5.1 km | 00:24:00 | 04:42/km日期: 2022-08-07 16:32 - 地點: 中山公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'27" / 04'48" / 04'39" / 04'27" / 04'14" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.48 km 
NIKE nike air zoom pegasus 37 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'48" | 00:10'15" |
| 3 | 04'39" | 00:14'54" |
| 4 | 04'27" | 00:19'21" |
| 5 | 04'14" | 00:23'35" |
| 5.1 | 04'07" | 00:24'00" |
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