Jiang Guo 2022/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang Guo 基隆
ID 408652

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6.5 km | 00:45:37 | 06:59/km

日期: 2022-08-05 10:21 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'36" / 06'43" / 07'00" / 06'39" / 07'33" / 07'39" / 07'08" /

基本訓練

8月累積里程 : 186.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'43"	00:13'19"
3	07'00"	00:20'19"
4	06'39"	00:26'58"
5	07'33"	00:34'31"
6	07'39"	00:42'10"
6.5	07'10"	00:45'53"

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