11.5 km | 01:13:01 | 06:20/km日期: 2022-08-06 05:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'12" / 06'15" / 06'25" / 08'06" / 05'52" / 06'08" / 06'19" / 05'50" / 06'03" / 06'30" / 05'50" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'15" | 00:12'27" |
| 3 | 06'25" | 00:18'52" |
| 4 | 08'06" | 00:26'58" |
| 5 | 05'52" | 00:32'50" |
| 6 | 06'08" | 00:38'58" |
| 7 | 06'19" | 00:45'17" |
| 8 | 05'50" | 00:51'07" |
| 9 | 06'03" | 00:57'10" |
| 10 | 06'30" | 01:03'40" |
| 11 | 05'50" | 01:09'30" |
| 11.5 | 06'41" | 01:13'01" |
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