5.5 km | 00:39:06 | 07:03/km日期: 2022-08-03 17:48 - 平均心率: 157 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'34" / 06'31" / 07'00" / 07'06" / 07'46" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'10") | 541 / 5541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 07'00" | 00:20'05" |
| 4 | 07'06" | 00:27'11" |
| 5 | 07'46" | 00:34'57" |
| 5.5 | 07'40" | 00:39'06" |
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