歐家進 2022/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐家進基隆
ID 690952

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9.1 km | 00:55:20 | 06:03/km

日期: 2022-08-06 06:28 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'49" / 05'56" / 06'09" / 06'04" / 06'05" / 05'53" / 06'06" / 06'06" / 10'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 218.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'49"	00:11'32"
3	05'56"	00:17'28"
4	06'09"	00:23'37"
5	06'04"	00:29'41"
6	06'05"	00:35'46"
7	05'53"	00:41'39"
8	06'06"	00:47'45"
9	06'06"	00:53'51"
9.2	07'45"	00:55'21"

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